ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΣΘΕΝΩΝ
ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΑ

xeir1

 

  • Χειρουργικές επεμβάσεις
  • Συνεργαζόμενες κλινικές
  • Επαγγελματικός αθλητισμός
Ασκήσεις για το Αυχενικό Σύνδρομο

 

 

Με ένα κλικ στο video το βλέπετε στο πλαίσιο,
με διπλό κλικ μεταφέρεστε στο YouTube για μεγαλύτερη εικόνα.

 



ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

 

301 Διάταση ΑΜΣΣ σε κάμψη         
302

Διάταση ΑΜΣΣ σε έκταση

        
303

Διάταση ΑΜΣΣ σε πλάγια κάμψη

      
305 Διάταση ΑΜΣΣ σε στροφή       

 

 

 

 

 

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

 

 

331

Ενδυνάμωση ΑΜΣΣ σε έκταση

    
332 Ενδυνάμωση ΑΜΣΣ σε κάμψη
333 Ενδυνάμωση ΑΜΣΣ σε πλάγια κάμψη
335 Ενδυνάμωση ΑΜΣΣ σε στροφή

 

 

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ


 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

press_room_but

ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

crutchwalking

Οδηγίες για:

  • Περπάτημα με πατερίτσες
  • Χρήση νάρθηκα
  • Παγοθεραπεία
    κλπ.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

girl

 

  • Βρείτε τις ασκήσεις σας
  • Βελτιώστε την τεχνική σας
ποδόσφαιρο βόλευ μπάσκετ ενόργανη τέννις κολύμβηση αρση βαρών αγώνες δρόμου σκι χαντμπολ ποδηλασία ιππασία πάλη