Με ένα κλικ στο video το βλέπετε στο πλαίσιο,
με διπλό κλικ μεταφέρεστε στο YouTube για μεγαλύτερη εικόνα.

 



ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ TENNIS

 

480 Ενδυνάμωση καμπτήρων καρπού         
485

Ενδυνάμωση εκτεινόντων καρπού

        
494

Ενδυνάμωση εκτεινόντων δακτύλων

 

 

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ


ποδόσφαιρο
βόλευ
μπάσκετ
ενόργανη
τέννις
κολύμβηση
αρση βαρών
αγώνες δρόμου
σκι
χαντμπολ
ποδηλασία
πάλη